SALUD 360º
Un programa de 4 sesiones grupales temáticas, basadas en CIENCIA. Obtendrás propuestas específicas para actualizar el auto-cuidado. La salud es mucho más que alargar el tiempo de vida, sino de ensanchar su calidad.
SALUD MÁS ALLÁ DE LA GENÉTICA Y TRATAMIENTOS.
- Conocer paso a paso, de forma simple lo que en tu mano regula la INFLAMACIÓN.
- Pautas concretas para actualizar tu estilo de vida.
- Manejo de pequeñas decisiones diarias, que marcan diferencias.
Identifica sin sorpresas, rutinas que te PROTEJAN y aumenten la mejora de tu salud física y mental.
Un programa de 4 sesiones grupales temáticas, basadas en CIENCIA. Obtendrás propuestas específicas para actualizar el auto-cuidado. La salud es mucho más que alargar el tiempo de vida, sino de ensanchar su calidad.
SALUD MÁS ALLÁ DE LA GENÉTICA Y TRATAMIENTOS.
- Conocer paso a paso, de forma simple lo que en tu mano regula la INFLAMACIÓN.
- Pautas concretas para actualizar tu estilo de vida.
- Manejo de pequeñas decisiones diarias, que marcan diferencias.
Identifica sin sorpresas, rutinas que te PROTEJAN y aumenten la mejora de tu salud física y mental.
"Influye en tu calidad de vida"
Retos
Aumenta tu participación CONSCIENTE en nuevos hábitos que mejoran tu calidad de vida.
- Control sobre las rutinas que más te interesan, para aumentar tu salud física y mental.
- Regulación del estrés, sistema hormonal. Mejora en hábitos alimenticios y del sueño. Reducción de disruptores endocrinos. Diferenciar entre lo que es y no es, cosa de la edad.
"Influye directamente en tu calidad de vida"
Retos
Aumenta tu participación CONSCIENTE en nuevos hábitos que mejoran tu calidad de vida.
- Control sobre las rutinas que más te interesan, para aumentar tu salud física y mental.
- Regulación del estrés, sistema hormonal. Mejora en hábitos alimenticios y del sueño. Reducción de disruptores endocrinos. Diferenciar entre lo que es y no es, cosa de la edad.
- CONSCIENCIA DEL IMPACTO de la vida actual.
- OPCIONES DE NUEVAS RUTINAS, que aumenten la motivación en la mejora de la calidad de vida y el pronóstico de salud.
- RECUCCIÓN DEL ESTRÉS Y LA FRUSTRACIÓN que produce pensar que la salud en cuestión de genética o una lotería.
- Enfrentar información actualizada, frente a paradigmas.
-Devuelve la responsabilidad al paciente en el manejo de su salud.
- Explica la causa y efecto de rutinas habituales
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
¿Te interesa mejorar tu salud desde adentro hacia afuera? Descubre cómo transformar tu bienestar con estrategias simples y efectivas. Si quieres más información sobre el Taller Salud 360º y cómo puede ayudarte, contáctanos hoy mismo. ¡Tu camino hacia una vida más plena comienza aquí!
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